تبلیغات
شادی - نشانه زخم پپتیکی درد بسیار زیاد در قسمت بالای شکم می باشد.
 
شادی
موفقیت شادکامی
درباره وبلاگ


طرز فکر صحیح زندگی شاد موفقیت

مدیر وبلاگ : مهدی
نویسندگان
نظرسنجی
نظر شما در مورد این وبلاگ چیست؟







آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

نشانه زخم پپتیکی درد بسیار زیاد در قسمت بالای شکم می باشد.

درد زخم معده معمولا یک ساعت بعد از خوردن غذا و گاهی نیز در طول شب ایجاد می شود.

درد زخم دئودنال(روده)، معمولا هنگامی که معده خالی است، به وجود می آید. درد با خوردن غذا مخصوصا با نوشیدن شیر ، از بین می رود. گاهی نیز ممکن  است در مدفوع خون دیده شود.

معمولا بیماران در تابستان و زمستان می توانند، آرامش داشته باشند. در بهار و پاییز به دلیل زیاد بودن آلرژی، درد هم بیشتر می شود.

زخم دستگاه گوارش در اثر مصرف برخی داروها، مسمومیت های غذایی ، بیماری عفونی، نقرس، استرس و بیماری های عصبی ایجاد می شود

 

درد شکم

 

اگر شما داروهای آنتی اسید مصرف می کنید، اما هنوز معده درد دارید، باید چه کنید؟

معده شما به دلیل آن که هنوز دارو بر آن اثر نکرده است، اسید بیشتری را تولید می کند. لذا، این زخم با استفاده از روش طبیعی می تواند درمان شود. این روش عبارت است از: خوردن مواد مجاز در رژیم غذایی به همراه ویتامین های ضروری. با این روش درمان، تولید اسید در معده کم می شود. رژیم غذایی کم نمک نیز می تواند به بهبود زخم و کاهش اسید معده کمک کند.

برخی از افراد مبتلا به زخم پپتیک، می توانند هر غذایی را که تمایل داشته باشند، بخورند.

اما برخی دیگر با خوردن بعضی غذاها دچار سوزش قلب (ترش کردن غذا) می شوند و این افراد باید رژیم غذایی خاصی را رعایت کنند. این رژیم شامل پرهیز از مصرف غذاهایی است که موجب ناراحتی معده و افزایش اسید معدی می شوند که اثرات حاصله از درد معده نظیر، سوزش قلب جلوگیری می کند (جدول پایین).

این رژیم برای افرادی که دچار مشکل برگشت غذا، زخم مری، بیماری های مری، زخم دستگاه گوارش، سوء هاضمه و بیماری های معده هستند، به کار برده می شود.

* در این رژیم، میوه ها و سبزیجات خام، در هفته های اول حذف می شود، زیرا بسیاری از آن ها موجب ناراحتی می شوند.

* در اغلب بیماران مبتلا به زخم دستگاه گوارش دیده شده است که مصرف کردن سیب زمینی، نارنج و موز موجب ناراحتی و درد نمی شود و قابل تحمل می باشد.

* تمام میوه های ترش، مخصوصا مرکبات، باید حذف شوند.

* بیماران قادر به هضم غذاهای چرب نمی باشند، زیرا این غذاها بر روی معده و کبد اثر می گذارند.

دستگاه گوارش

توصیه هایی که به کاهش برگشت غذا(ترش کردن غذا) کمک می کند، عبارت است از:

1- خوردن 3 وعده غذای کم حجم و 3 میان وعده در روز. این امر از گرسنگی و بیش خواری جلوگیری می کند.

2- کم خوری و خوب جویدن غذا.

3- خوردن غذاهایی که دارای فیبر می باشند، مخصوصا میوه ها و سبزیجات.

4- داشتن آرامش هنگام غذا خوردن و قبل و بعد از آن.

5- نشستن در هنگام غذا خوردن و یک ساعت بعد از آن.

6- پرهیز از خوردن غذا، 3 ساعت قبل از خوابیدن. خوردن غذا قبل از خوابیدن باعث ترشح اسید معده در طول شب می گردد.

7- غذاهای کم چرب را مصرف کنید.

8- غذاهای تند و سرخ شده را اصلا مصرف نکنید.

9- از مصرف قهوه و نوشابه ها جدا خودداری کنید. مرکبات، گوجه فرنگی و شکلات نیز ممکن است موجب ناراحتی گردند، لذا از خوردن آن ها نیز خودداری کنید.

10- منابع خوب پروتئینی را در وعده های غذایی خود وارد کنید. این منابع شامل، شیر، گوشت، تخم مرغ ، پنیر و غیره می باشد.

11- از مصرف غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد اجتناب کنید.

12- نوشیدن 8 - 6 لیوان آب در روز لازم است.

13- در هنگام غذا خوردن آب ننوشید. نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا مجاز به نوشیدن آب می باشید.

14- سیگار کشیدن را ترک کنید.

15- ماساژدادن روزانه، تنفس عمیق و ورزش یوگا نیز بسیار مفید است.

غذاهای پیشنهاد شده غذاهایی که ممکن است موجب ناراحتی گردند

نان و غلات 6 تا 11 واحد در روز

غلات و نان کامل یا غنی شده

جو، ماکارونی

کیک و نان ها و بیسکویت هایی که از چربی کمی ساخته شده اند

نان و غلات

کیک و نان ها و بیسکویت هایی که از چربی کمی ساخته شده اند  نان و غلات

نان ها و غذاهای صبحانه ای که از چربی زیادی درست شده اند

بیسکویت هایی که دارای سبوس می باشند

میوه های خشک

سبوس

 

سبزیجات 3 تا 5 واحد

تازه، یخ زده و کنسرو شده

 

سبزیجات

سبزیجات خام

سبزیجات نفخ زا، از قبیل: بروکلی، ذرت، پیاز، کلم، گل کلم، خیار، فلفل سبز و شلغم

سبزیجات آماده شده در روغن

گوجه فرنگی و ترکیبات آن

 

میوه جات 2 تا 4 واحد

تازه، یخ زده و کنسرو شده

آب میوه(درصورت تحمل)

میوه جات

لیمو، گریپ فوروت ، پرتقال، نارنگی، انجیر،  آناناس و خرما

آب میوه مرکبات مانند پرتقال و گریپ فروت، و آب آناناس

شیر و لبنیات 2 تا 3 واحد

شیر و لبنیات کم چرب یا بدون چربی

پنیر کم چرب 

شیر و لبنیات

شیر پُرچرب و شیر شکلات

کره

خامه

پنیر با طعم های تند

گوشت ها 2 تا 3 واحد

تمام گوشت های کم چرب

مرغ بدون پوست

ماهی تازه، یخ زده و کنسرو شده در آب

تخم مرغ ( محدود شود به 3 تا 4 زرده تخم مرغ در هفته)

کره بادام زمینی

کیک های دارای سویا

لوبیا و نخود آماده بدون روغن

گوشت ها

سوسیس و کالباس

گوشت پر چربی، مرغ و یا ماهی سرخ شده

لوبیا و نخود آماده شده در روغن زیاد

آجیل ها و مغزها

چربی ها و میان وعده ها (بهتر است کمتر مصرف شود)

مایونز کم چرب و یا بدون چربی

سس های سالاد کم چرب

شکر، شربت، عسل، مربا، ، آبنبات های سفت

آب میوه، ژلاتین، دسرهای بدون چربی

کیک و یا شیرینی های برنجی  

چربی ها و میان وعده ها

سس های سالاد پُرچرب

چیپس، سیب زمینی سرخ شده ، ذرت بوداده ی کره ای

کیک ها، شیرینی ها و پیراشکی

آبنبات های نارگیلی، شکلاتی یا کرمی

تمام شیرینی های دارای آجیل، نارگیل و یا میوه

سوپ های خامه ای

شکلات

غذاهای دیگر

نمک، فلفل، بعضی ادویه ها، خردل و سرکه

تمام نوشابه های بدون گاز

غذاهای دیگر

نوشابه های گازدار

قهوه و چای

 سیر، فلفل تند، سس های تند

ترشی

 

درمان های طبیعی

* درمان با شیره بادام

شیره بادام شیرین با مقدار اسید زیادی ترکیب می شود و پروتئین با کیفیت بالا می سازد.

* درمان با شیر بُز

شیر بز هم دارای فایده بسیار زیاد برای درمان زخم های گوارشی می باشد.

* درمان زخم پپتیکی توسط موز

موز یکی از بهترین درمان ها برای این بیماری می باشد. موز، اسید معده را خنثی می کند و سوزش را به وسیله پوشاندن غشای معده کم می کند. شما می توانید 2 عدد موز را به همراه 1 لیوان شیر مصرف کنید.

* درمان با سیب

شب، 15 گرم از برگ های سیب را در 250 میلی لیتر( یک لیوان) آب خیس کنید و صبح، آب آن را بنوشید. اگر شما چند هفته این کار را انجام دهید، درد فروکش می کند. در این روش نیز، آب سیب غشای معده را می پوشاند و درد را می خواباند.

سعی کنید از زندگی خود لذت برید و هر گونه استرس و پریشانی را از خود دور کنید. به مقدار کافی استراحت کنید و بخندید زیرا خنده، بر هر درد بی درمان دواست.





نوع مطلب : پزشکی و سلامت، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 27 بهمن 1396 04:43 ب.ظ
خانواده من همیشه می گویند من زمان خود را در اینجا در وب می کشم، اما
من می دانم که همیشه با دانستن چنین مقالات خوب، دانش می گیرم.
دوشنبه 2 بهمن 1396 07:16 ب.ظ
من دوست داشتم همانطور که شما در اینجا دریافت می کنید انجام می شود.
طرح جذاب است، موضوع نویسنده شما شیک است.
با این وجود، شما فرماندهی را از دست دادید
شما می خواهید زیر را ارائه کنید. ناخوشایند بدون شک بعدا دقیقا از همان ابتدا دوباره می آیند
همان تقریبا اغلب در داخل مورد شما شما سپر این پیاده روی.
پنجشنبه 16 آذر 1396 08:41 ب.ظ
You can certainly see your enthusiasm within the article you write.
The world hopes for more passionate writers like
you who aren't afraid to say how they believe. At all times follow your heart.
دوشنبه 13 آذر 1396 06:35 ب.ظ
هیا من برای اولین بار اینجا هستم من در این هیئت مدیره حضور داشتم و آن را واقعا مفید میدانم
و به من کمک زیادی کرد من امیدوارم چیزی را به عقب برگردانم
به دیگران کمک کن تا به من کمک کنی
سه شنبه 7 آذر 1396 10:59 ب.ظ
من فکر می کنم این یکی از مهم ترین اطلاعات برای من است.
و من خوشحالم خواندن مقاله شما. اما می خواهم به برخی از چیزهای عمومی اشاره کنم، سایت
سبک عالی است، مقالات واقعا عالی است: D. خوب است
شغلی، تشویق
جمعه 3 آذر 1396 07:33 ب.ظ
سلام به هر بدن، این اولین بار من هستم که از این صفحه وب دیدن می کنم؛
این وبلاگ عجیب و غریب و در واقع اطلاعات خوبی برای بازدیدکنندگان طراحی شده است.
سه شنبه 30 آبان 1396 07:00 ب.ظ
بخش زیبا از محتوا. من فقط بر روی وبلاگ شما و در سرمایه ی ریاستم تسلط دادم تا ادعا کنم که واقعا از آن لذت می برم
پست های وبلاگ خود را حساب کنید به هر حال من مشترک خواهم شد
تغذیه شما و حتی موفقیت شما به طور مداوم به سرعت دسترسی پیدا می کند.
یکشنبه 14 آبان 1396 02:49 ق.ظ
روش خوبی برای توصیف، و مقالهای غریب برای به دست آوردن اطلاعات مربوط به موضوع ارائه من،
که من در دانشگاه حضور دارم.
پنجشنبه 11 آبان 1396 02:17 ق.ظ
با تشکر از شما برای نوشتن خوب این در واقع یک حساب جادویی بود.
نگاهی به پیشرفت های بیشتر از شما لذت بخش تر! با این حال، چگونه می توانیم ارتباط برقرار کنیم؟
پنجشنبه 11 آبان 1396 02:09 ق.ظ
این پایان روز من است، اما قبل از پایان
من خواندن این قطعه فوق العاده از نوشتن برای افزایش من
دانش
چهارشنبه 10 آبان 1396 07:20 ب.ظ
برای هر بدن چه می شود، اولین بار من برای دیدن این وب سایت هستم؛ این وب سایت شامل موارد قابل توجه و
در واقع اطلاعات خوب به نفع بازدید کنندگان است.
چهارشنبه 10 آبان 1396 05:35 ب.ظ
سلام، فقط به وبلاگ شما از طریق Google هشدار داده شد و متوجه شد که واقعا
آموزنده من قصد دارم به خاطر برزیل مراقب باشم.
من قدردانی میکنم اگر این را در آینده ادامه دهید.
انسان های بیشماری از نوشته شما سود می برند.

به سلامتی!
سه شنبه 9 آبان 1396 05:13 ب.ظ
If some one desires to be updated with most recent technologies then he
must be pay a visit this web page and be up to date everyday.
سه شنبه 9 آبان 1396 04:12 ب.ظ
پست خوب من چیزی جدید و چالش برانگیز در وبلاگهای من یاد می گیرم
قمار هر روز همیشه مقاله های نویسندگان دیگر را بخوانید
و استفاده از چیزی کمی از سایت های دیگر.
دوشنبه 8 آبان 1396 08:02 ب.ظ
پس از خواندن این مطلب، اعتقاد داشتم این بسیار آموزنده است.
من از شما قدردانی می کنم که زمان و انرژی را برای قرار دادن این محتوا در کنار هم قرار دهید.
من یکبار دیگر خودم را در حال گذراندن وقت بسیار وقت می خوانم
و ترک نظرات ولی که چه، هنوز هم ارزش این را داشت!
یکشنبه 30 مهر 1396 05:30 ب.ظ
چه کسی همه را می بیند، اولین بازدید من در این وب سایت است
و قطعه ای از نوشتن برای من واقعا مفید است، نگه دارید
بالا پست این مقالات.
شنبه 1 مهر 1396 06:19 ب.ظ
I know this if off topic but I'm looking into starting
my own blog and was curious what all is required to get set up?
I'm assuming having a blog like yours would cost a pretty penny?
I'm not very internet smart so I'm not 100% positive.
Any tips or advice would be greatly appreciated. Appreciate it
یکشنبه 26 شهریور 1396 11:44 ب.ظ
Wonderful blog! I found it while searching on Yahoo News.
Do you have any suggestions on how to get listed in Yahoo News?
I've been trying for a while but I never seem to get there!
Thanks
دوشنبه 20 شهریور 1396 06:03 ق.ظ
هی اونجا! من می دانم که این تا حدودی موضوع است اما من نیاز به درخواست.
مدیریت یک وبلاگ معتبر مانند خود شما نیاز به یک بزرگ است
مقدار کار؟ من با نام تجاری جدید به عامل
یک وبلاگ اما من در مجله من هر روز بنویس.

من می خواهم یک وبلاگ بنویسم تا بتوانم تجربه شخصی و افکار خود را به صورت آنلاین به اشتراک بگذارم.

لطفا به من اطلاع دهید اگر شما هر گونه ایده ها و یا نکات برای صاحبان وبلاگ نویس مشتاق است.
متشکرم!
دوشنبه 20 شهریور 1396 12:52 ق.ظ
چه چیزی از عدم ابهام و صرفه جویی در آشنایی با ارزش در مورد احساسات غیر منتظره است.
یکشنبه 19 شهریور 1396 08:14 ب.ظ
برای هر بدن چه می شود، اولین بازدید من از این صفحه وب است؛ این وبلاگ شامل
قابل توجه و عالی برای خوانندگان.
یکشنبه 19 شهریور 1396 07:52 ب.ظ
تبادل لینک هیچ چیز دیگری جز آن است که فقط قرار دادن لینک وب سایت دیگر شخص در صفحه خود را در محل مناسب و شخص دیگری هم همین را به نفع خود
از تو.
یکشنبه 19 شهریور 1396 07:16 ب.ظ
وبلاگ خوب اینجاست! علاوه بر این وب سایت شما بسیار زیاد است
سریع! از چه میزبانی استفاده می کنی؟ آیا می توانم پیوند وابسته به میزبان شما را دریافت کنم؟
من آرزو می کنم که وب سایت شما به همان اندازه که شما می توانید بارگذاری کنید
سه شنبه 17 مرداد 1396 02:04 ق.ظ
I’m not that much of a online reader to be honest but your blogs really nice, keep it
up! I'll go ahead and bookmark your site to come back later on. Many thanks
جمعه 13 مرداد 1396 12:13 ب.ظ
We're a group of volunteers and opening a new scheme in our community.

Your site provided us with valuable information to work on. You
have done a formidable job and our entire community will be thankful to you.
پنجشنبه 12 مرداد 1396 07:47 ب.ظ
What's up, just wanted to mention, I liked this post. It was funny.
Keep on posting!
دوشنبه 5 تیر 1396 06:31 ب.ظ
Incredible quest there. What happened after? Thanks!
چهارشنبه 3 خرداد 1396 07:50 ب.ظ
What's up to every one, the contents existing
at this web page are really remarkable for people experience, well,
keep up the good work fellows.
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 07:48 ق.ظ
This article will assist the internet users for building up new webpage or even a weblog
from start to end.
پنجشنبه 7 اردیبهشت 1396 07:13 ب.ظ
I'm really loving the theme/design of your website. Do you ever run into any web
browser compatibility problems? A handful of my blog readers have complained about my site not operating correctly in Explorer but looks
great in Safari. Do you have any recommendations
to help fix this issue?
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30